Yoga | Schwangerenyoga

Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell. Nicht nur der Körper, auch Ihr Gefühl, Ihr Geist und Ihre Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Die ausgewählten Übungen für werdende Mütter geben Sicherheit und Ruhe, Vertrauen, Kraft und Kondition und bereiten natürlich auf die Geburt vor. Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Gefühlsschwanken können bei regelmäßigem Üben gelindert werden.

Kursinhalte

aktueller Kurs